Cours de Yoga

Les séances se déroulent le matin, par groupe de 12 personnes maximum, dans une salle dédiée avec vue sur le fjord. Suivant votre niveau, elles dureront 2~3 heures. *

Si la météo le permet, une pratique pourra être organisée en extérieur autour des activités prévues.

Mo est notre professeur de Yoga, spécialiste Iyengar** depuis 16 ans, diplômé « base deux » signé par Bellur Krishnamachar Sundararaja IYENGAR en personne.



*les cours sont à la portée de tout le monde, progressifs et individualisés, avec échauffement initial et relaxation en fin de cours.

**le yoga Iyengar est correctif et curatif mais déconseillé en cas de crises de douleurs aiguës.