Nous vous proposons …

... une retraite yoga 4 jours à 350 km au nord du cercle polaire, pour débutant à avancé !

Arrivée en douceur la veille au soir afin d’accueillir la journée du lendemain sans la fatigue du voyage. Ainsi, le premier jour est entièrement dédié à votre retraite..

Au réveil, une boisson chaude vous sera proposée avant une pratique de yoga dans notre salle dédiée avec vue sur le fjord. Les séances durent de deux à trois heures selon votre niveau (groupe de 12 personnes maximum).

Au fil des jours, vous pourrez goûter l’après-midi et en soirée – selon météo – à différentes activités proposées : aurores boréales, détente en hot tub, escapade sur notre île, soirée en lavvo (tipi norvégien), randonnées (cf. notre rubrique “activités”).

Les journées seront ponctuées de repas typiques norvégiens ou végétariens.

Le quatrième jour est également exclusivement consacré à votre retraite : pour ceux que nous hébergeons, le départ est possible le lendemain matin.

Infos pratiques :

Nous fournissons les tapis de yoga et éventuels accessoires nécessaires à votre pratique. Évidemment vous pouvez apporter votre tapis de yoga préféré !

Horaires des séances de yoga (matin) : 7h30 – 9h30 et 9h45 – 12h , par groupe, selon niveau

Une pratique occasionnelle pourra ponctuer la journée au fil des activités proposées.